Durchblick im Alter behalten
Unser Augenlicht ist unersetzlich. Für die meisten Menschen ist das Sehen der wichtigste unserer fünf Sinne. Wie schützen wir die Augen?
Unser Augenlicht ist unersetzlich. Für die meisten Menschen ist das Sehen der wichtigste unserer fünf Sinne. Wie schützen wir die Augen?
Viele der Super-Früchte wachsen auch bei uns, vielleicht sogar in Ihrem Garten. Also naschen Sie sich gesund!
„Du bist, was du isst“, heißt es. Was das bedeutet, auch bei Erkrankungen wie Osteoporose, darüber haben wir mit Ernährungsberaterin Ilona Leo gesprochen.
Wenn die Beweglichkeit abnimmt, hilft Sport um Gelenkverschleiß und Entzündungen vorzubeugen.
Jährlich am 11. Januar ist der Tag des deutschen Apfels. Doch der Herbst lockt mit seinen Früchten – auch mit Äpfeln.
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