Gesundheit & Pflege

So schützen Sie sich bei Hitze

Im "Jahrhundert-Sommer" 2003 gab es einige Tausend Todesfälle in Deutschland, die auf die große Hitze zurückzuführen waren. Davon waren besonders alte und pflegebedürftige oder kranke Menschen betroffen. Auch jetzt steigen die Temperaturen und sollen am Wochenende Rekordhöhen um 38 bis 40 Grad erreichen. Diese Hitze stellt Kreislauf, Haut und Allgemeimbefinden vor große Herausforderungen. Schützen Sie sich umsichtig vor zu großen Belastungen.

Auch in Sachsen möglich: Yoga im Korallenriff

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Es verbindet die Bewegung des Körpers und die Betrachtung des Inneren - und das seit rund 5000 Jahren. Von Indien aus trat die Philosophie ihren Weg in die ganze Welt an. Das alles ist nicht neu, aber wussten Sie schon, dass Sie in Dresden "Yoga auf dem Meeresgrund" praktizieren können? Das Panometer Dresden macht's möglich!

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